Categories: blogTestimonials
blog Diet FAQ supplemets
Omega 3, 6, 9 fatty acids
നമ്മൾ lchf ഡയറ്റിലാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിലും മേൽപറഞ്ഞ fatty acid കളെ പറ്റി ധാരാളം കേട്ടിരിക്കും. എന്താണിവ, അവക്ക് നമ്മുടെ ആരോഗ്യ കാര്യങ്ങളിൽ എന്ത് പ്രസക്തിയാണുള്ളത്? ഇവയെല്ലാം നാം കഴിക്കുന്ന കൊഴുപ്പുകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന നമുക്ക് ആവശ്യമുള്ള ചില വസ്തുക്കളാണ്. ഒമേഗ – 3. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് സ്വയം നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയാത്തതും Read more…
4 Comments
jamsheer · February 22, 2019 at 3:13 pm
Very wonderful transformation awesome
Abdul Rasheed · February 22, 2019 at 9:25 pm
അവസാനത്തേ ത്തിനു മുമ്പുള്ള ഫോട്ടോയിൽ 16-11-2018 to 2-09-2019 എന്ന് കാണുന്നു.
ഷാനവാസ് · February 25, 2019 at 6:57 pm
ഇതിനു എത്രതോളം ഗുണമുണ്ടാകും
Zaheera · August 23, 2019 at 3:14 pm
I dont like meat and fish. But becz of carbos ,i am gaining weight day by day. Is there any scope for me in keto diet?