blog Diet FAQ supplemets
Omega 3, 6, 9 fatty acids
നമ്മൾ lchf ഡയറ്റിലാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിലും മേൽപറഞ്ഞ fatty acid കളെ പറ്റി ധാരാളം കേട്ടിരിക്കും. എന്താണിവ, അവക്ക് നമ്മുടെ ആരോഗ്യ കാര്യങ്ങളിൽ എന്ത് പ്രസക്തിയാണുള്ളത്? ഇവയെല്ലാം നാം കഴിക്കുന്ന കൊഴുപ്പുകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന നമുക്ക് ആവശ്യമുള്ള ചില വസ്തുക്കളാണ്. ഒമേഗ – 3. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് സ്വയം നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയാത്തതും Read more…
1 Comment
Dr.Khaleel Ahmed M · May 10, 2019 at 3:35 pm
Iam MD Physiology and want to do my phD on effect of LCHF on Cardiovascular, Hypothyroidism and Diabetes mellitus. Mail id – khals2000@yahoo.co.in. Mobile – 9605927374.