LCHF Recipes
LCHF / KETO – BREAK FAST IDEA’S FOR BEGINNERS – MALAYALAM
LCHF ഭക്ഷണരീതി പിന്തുടരുന്നവർക് വേണ്ടിയുള്ള വിവിധതരം പ്രാതൽ ഭക്ഷണങ്ങൾ. ബട്ടർ കോഫി,മുട്ട ബാജി, വിവിധതരം ദോശകൾ മുതലായവ ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം.
Diet General
കീറ്റോ ഡയറ്റിൽ അനുവദനീയമായ / അല്ലാത്ത ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ.
അന്നജങ്ങൾ പരമാവധി ഒഴിവാക്കുക, ശുദ്ധമായ , പ്രകൃതി ദത്തമായ കൊഴുപ്പുകൾ വർധിപ്പിക്കുക , മിതമായ അളവിൽ മാംസ്യം കഴിക്കുക എന്നതാണ് കീറ്റോ ഡയറ്റിന്റെ അടിസ്ഥാന നിയമം.
blog Programs Videos
Media One interview, Morning Guest 10.10.2017
പ്രമേഹം വരുന്ന വഴി എന്ന പസ്തകത്തെ കുറിച്ച് mediaone tv channel ൽ വന്ന ഇന്റർവ്യൂ
Diet LCHF Recipes Videos
LCHF കാർക്ക് അടിപൊളി ഊത്തപ്പം
LCHF ഭക്ഷണരീതി പിന്തുടരുന്നവർക് വേണ്ടിയുള്ള, ഒരു അടിപൊളി ഊത്തപ്പം ഉണ്ടാക്കുന്ന രീതി വിവരിക്കുന്ന ഒരു വീഡിയോ.